Informations

Public / prérequis : Chefs d’entreprise, directeurs de division, responsables de service ou de production, techniciens, agents de maîtrise

Durée : minimum 2 jours

Lieu : Nîmes, Paris

Tarif : 600 € HT/jour

Prérequis : aucun

Dates : Nous contacter


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Objectifs

  • Prendre conscience de la nouvelle donne : culte de l’urgence, productivité, compétition, nouvelles technologies
  • Se familiariser avec le stress

Programme

  • Apprivoiser son stress
    • En comprendre les mécanismes
    • Être attentif aux signaux d’alarme
    • Repérer ses propres déclencheurs de stress
    • Connaître ses limites, anticiper pour éviter de les dépasser
    • Reconnaître ses émotions pour les canaliser
    • Identifier ses représentations et ses croyances limitantes
    • Formaliser une stratégie pour gérer son stress

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L’analyse des contaminants :
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Nos recherches sont réalisées avec le souci de vous apporter la plus grande fiabilité d’analyse
Proximité
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